本当の焼き蕎麦ﾁｬﾝ
レシピID:78816
ゆでたお蕎麦をお弁当に持って行くわけにはいかなかったんで、焼きました！！ＧＩ値も低いからヘルシーです！
材料 （ 1人分 ）
| 蕎麦 | 1束 |
| もやし | 適量 |
| ねぎ | 適量 |
| しょうゆ | |
| 大さじ2 くらい？？ | |
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1
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蕎麦をフツウにゆでます。
お弁当に使いたいときは、蕎麦を二等分してゆでるとGOOD!!
ゆですぎるとダメです！！
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2
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まず、もやしをいため、しんなりしてきたら、水をきった蕎麦とねぎをいれる。
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3
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さいごにしょうゆで味をととのえて、完成！！
お好みで七味を入れてもおいしい！
私は、少量ずつラップでつつんで冷凍し、お弁当にも利用してまーす。
コツ・ポイント
味付けはお好みで☆
このレシピの生い立ち
公開日：03/02/09
もともと蕎麦が大好きで。。。焼きうどんがあるのに、蕎麦は？！と思い作ってみました。
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