簡単激ウマ!鯖缶でおぼろ(丼)お弁当にも

簡単激ウマ!鯖缶でおぼろ(丼)お弁当にもの画像

Description

めちゃくちゃ美味しいご飯のお供だよ♪お弁当にもおすすめです~♪

材料

1缶(190㌘)
調味料
砂糖
大1
みりん
大1
しょう油
大2~2.5
トッピング
お好みで
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    家にある鯖缶です!

  2. 2

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    サバ缶の水気をきりフライパンで炒る

  3. 3

  4. 4

    写真

    調味料を入れ菜箸(私は泡だて器)で混ぜながらそぼろ状になるまで弱火から中火でていねいにしっとり炒りつけたら出来上がり。

  5. 5

    写真

    タッパなどに入れ、お弁当やご飯のお供に♪(写真は2倍の量)

  6. 6

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    今回は丼にしました。炒り卵などいろいろトッピングしてみて下さい。紅しょうがははずせません!

コツ・ポイント

とにかく焦げやすいので弱火でも良いかもしれません。

このレシピの生い立ち

丹後のバラ寿司をまねてみました。
レシピID : 790374 公開日 : 09/04/22 更新日 : 19/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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クックH65Y7P☆
お弁当に入れました!高タンパクの鯖缶が簡単に美味しくなって最高です
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エルルン
お昼にいただきました。ちゃちゃっとできて美味しい♡ありがとう!
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e.r.i.k.a
お弁当に♪簡単ですごくおいしいです^^これから鯖缶常備します〜!

素敵なレポありがとーございます(^^)

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ななプリ
主人のお弁当用に。好評でした!リピします(*≧∀≦*)

美味しいそうなお弁当羨ましいです(^^)レポありがとう♪