
| たけのこ煮物 | 適量(お好みで) |
| 鶏もも挽肉 | |
| 70~100g(お好みで) | |
| 木綿豆腐 | 1丁 |
| 生姜汁 | 小さじ1 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
| ●小麦粉 | 適量 |
| ●たまご | 1個 |
| ●パン粉 | 適量 |
たけのこ煮物は歯ごたえを感じるくらいの厚みにスライス。
木綿豆腐は水切りしておく。
電子レンジでチンも可
鶏もも挽肉をサラダ油と生姜汁で軽く炒めて(1)のたけのこを加え冷ましておく。
(1)の水切りした豆腐を布巾の中で揉み、よく搾っておく。
豆腐に(2)を混ぜ合わせて楕円形に成形する。
●小麦粉、たまご、パン粉の順に衣をつけて油で(分量外)揚げる。
なかみはこんな感じです。
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