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レシピID :790632

✿イカときぬさやの簡単!バター醤油炒め✿

✿イカときぬさやの簡単!バター醤油炒め✿
春野菜の絹さやを特売のイカで炒めました。

材料 ( 3~4人 )

イカ
300g
きぬさや
1パック
しめじ
1パック
バター
15g
■こいくち醤油
大1
■ポッカレモン
小1/2弱
少々
ガーリックパウダー
少々
荒挽き黒コショウ
少々

1

写真

今回、イカゲソを使いました。イカは洗って水分を拭き取り適当な大きさに切る。

2

写真

絹さやは、洗ってスジをとり適当な大きさに切る。

3

写真

■醤油・ポッカレモンは合わせておく。

4

写真

フライパンにバターを溶かしイカを炒めていく。

5

写真

イカが白っぽくなってきたら絹さや、しめじを入れさらに炒める。ここでガーリックパウダー・塩(軽く)コショウを振りいれる。

6

写真

弱火にして■を回しいれ全体に絡め合わせて出来上がり。

7

⑤で塩を入れすぎると塩辛くなるので注意して下さい。⑥で醤油を入れた時に焦げないように注意して下さい。

コツ・ポイント

荒挽き黒コショウは多めがおススメです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/04/30
春野菜のきぬさやを入れてみました。

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