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レシピID :791412

小イカのお茶漬けパスタ☆

小イカのお茶漬けパスタ☆
お茶漬けの素で作った細めのフィットチーネパスタです!
イカの風味との相性バッチリ!

材料 ( 2人分 )

イカ
300g
パスタ(細めのフィットチーネ)
200g
そら豆
適量
オリーブ
お好みで
ニンニク
1片
鷹のつめ
少量
オリーブオイル
大2
少量
お茶漬けの素(今回は梅を使いました。)
1袋

1

そら豆は、硬めにゆでておきます。
ニンニク、鷹のつめをみじん切りにします。パスタ用に鍋に
お湯を用意します。

2

フライパンに、油、ニンニク、鷹のつめを入れ香りを出します。そこにイカをいれさっと炒め塩、お茶漬けの素を入れます。

3

パスタをゆではじめ、ゆで汁を大3ほどフライパンにいれます。湯であっがたらパスタ、そら豆をいれ軽く余熱で混ぜ味を調整。

4

さらに盛り、オリーブをのせて完成!

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/04/23
イカが安かったので、余っているお茶漬けの素でつくりました。

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