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ナスと豚肉のさっぱり南蛮漬け

レシピID:791438
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ご飯にもビールにも合うおかずです。ピリ辛♡油を使わないからさっぱりおいしい!我が家のナス料理の定番です。

材料 ( 2人分 )

ナス 4本
豚肉 150g
★にんにく 1かけ
★砂糖 大さじ3
★しょうゆ 100ml
★酢 100ml
★豚肉のゆで汁 100ml
★トウガラシ 1本

1

にんにくは薄切り、唐辛子は種をとって輪切りにする

2

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豚肉を茹でて取り出しておく。

3

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ゆで汁はキッチンペーパーでこして100mlは南蛮ダレにつかいます。残りは、我が家ではスープに使っています。

4

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ボールに★の材料をすべていれ、砂糖を溶かしておく。

5

ナスにラップをして電子レンジにかける(1本につき1分強が目安)軽く押してみてやわらかくなっていればOK

6

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熱いうちにヘタをとって縦に4~6等分にさく(包丁で縦に切るより裂いたほうが味がしみ込みます)熱いから気をつけて!

7

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南蛮ダレの中に豚肉とナスを漬ける。時々上下返して、20~30分したら出来上がり。

コツ・ポイント

 できたてもいいけど、夏場は冷蔵庫で冷やしてもおいしいです。
 豚肉のゆで汁を利用していますが、水でもかまいません。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4(4人)

09/10/16

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美味しかったです。家族にも大好況!しめじをプラスで。

途上君

しめじinもおいしそう!今度やってみますつくれぽありがとう!

09/06/03

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夏にぴったりなさっぱり南蛮☆旦那さんに好評で今回リピしました♪

写真 norimilk

これからの季節さっぱりおいしいですよね!つくれぽありがとう!

09/04/28

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さっぱりしてヘルシーでおいしかったです ダイエットにもよいですね

写真 drophoney

たくさん作って次の日に食べてもおいしいよ!つくれぽアリガトウ

09/04/25

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簡単でおいしかった~♪大好きな味です!また作ります!

写真 maito

初つくれぽ、うれしーー!!気に入ってもらってうれしいです

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/04/23
母親が作ってくれたことがあり、自分なりにアレンジしてつくってみました。

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