こちら万能ツナそぼろでございます♡
レシピID:792111
このままご飯に乗せても、おにぎりの具にしても、パンにのせてもおいしいです～♡
材料 （ 小さい保存容器１個分 ）
| ツナ缶 | １缶 |
| めんつゆ（３倍濃縮） | |
| 大さじ２分の１ | |
| みりん | 大さじ２分の１ |
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1
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ツナ缶を汁ごとフライパンに入れて炒め、煮汁が少なくなってきたらめんつゆとみりんを入れて水気がなくなるまで炒めます。
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2
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ツナマヨ海苔巻きにする場合は混ぜずにマヨ→ツナにしたほうが巻きやすいです。
おにぎりはツナの間にマヨを入れてね。
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3
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これはほうれん草とツナそぼろを混ぜただけのパスタ。黒コショウを仕上げにかけてます。
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4
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コツ・ポイント
ノンオイルのツナ缶の場合は最初にお好みの油を少量入れて炒めてください。
ノンオイルのままでもできますが、多少パサついてしまいます。
初めて作るときは調味料控えめで作ってみてください。
ノンオイルのままでもできますが、多少パサついてしまいます。
初めて作るときは調味料控えめで作ってみてください。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
3件
(3人)
有難うでございます❤お握りや玉子焼きにもお薦めでございます笑
初体験有難う❤玉子焼きや麺、おにぎり…色々アレンジしてね♫♬
初レポありがとう♡丼めっちゃおいしそう♡さすがナゾちゃん３９
このレシピの生い立ち
公開日：09/04/24
うちの常備菜です♪
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