
| サンドライトマト | 大さじ2 |
| くるみ | |
| 1/2カップ(100cc) | |
| ひよこ豆(水煮缶) | 1缶(425g) |
| タヒニ(練りごま) | 大さじ2 |
| にんにく | 2片 |
| レモン汁 | 1個分 |
| パプリカ | 小さじ1 |
| 塩 | ごく少々 |
サンドライトマトはみじん切りにする。くるみは鍋で香ばしく炒る。
すり鉢の中に向けて、おろし金でにんにくをすりおろす。
ひよこ豆とサンドライトマトを加え、すりこ木でよく潰す。くるみも加えて粗く潰す。ひよこ豆の煮汁は取っておく。
絞ったレモン汁、タヒニ、パプリカ、塩を加え、すりこ木で十分に混ぜる。
ひよこ豆の煮汁を加えて混ぜ、滑らかな状態にする。
冷蔵庫できんきんに冷やす。
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