
| レンコン | 200~300g |
| ジャガイモ | 1~2コ |
| 卵 | 1コ |
| 薄力粉 | 大3 |
| めんつゆ | |
| 大1(好みでいいです) | |
| 青のり | 適量 |
| 万能ネギ | 適量 |
| すりごま | 適量 |
| サラダ油 | 大1 |
レンコンは皮をむいて、5分くらい酢水につける。
ジャガイモも皮をむきますが、水にさらさなくてもOK
レンコンとジャガイモをFPでみじん切りにする。
早く火を通したいから、出来るだけ細かくね!
みじん切りした物をボールに移し、卵・薄力粉・めんつゆ・青のりを入れて混ぜる!
油をひいたフライパンに、手で適当に丸めて、最初は強火で焼き色がついたら、ひっくり返して、弱火で蓋をして蒸し焼きに!
火が通ると、はじの方が透き通った感じになり、こんがり両面を焼く!
焼きあがったら、万能ネギとすりごまをふりかけ、お好みでソースやポン酢で召し上がれ♪
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