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レシピID :795957
ほうれん草と新たまねぎのマリネ
にんにくとレモン汁でさっぱりマリネ。
ほうれん草2把もあっという間に完食。
ほうれん草2把もあっという間に完食。
材料 （ 3,4人分 ）
ほうれん草
2把
新たまねぎスライス
1/2～1個
ごま
少々
●溶かしバター（レンジで10秒）
10g
●オリーブオイル
小1
●にんにくすりおろし
1個分
●醤油
大3
●ポッカレモン
大2
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1
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沸騰した湯に、塩を少々加え、ほうれん草を茹でる。茹であがったら冷水にとり、ぎゅっと絞る。
5cm幅に切る。
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2
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新たまねぎをスライスし塩を小1/2加えた冷水にはなす。5分置き、水分をしっかり切る。ごまと1.のほうれん草を混ぜ合わせる
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3
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●印の調味料をあわせ、２．にかけて、野菜としっかり混ぜ合わせる。
よく冷やして食べると、より、美味しいです。
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