ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝの卵とじ
レシピID:796211
お弁当にｲｲですよ-☆簡単でｽｸﾞ出来ます☆朝食にだしても(艸∀`)ほうれん草を食べて元気100倍☆
材料 （ 1 ）
| ほうれん草 | 3束 |
| ﾍﾞｰｺﾝ | |
| 2〜3枚 | |
| 卵 | |
| 1個 | |
| 塩ｺｼｮｳ | |
| 少々 | |
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1
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ﾍﾞｰｺﾝは短冊切りにして､ほうれん草は５､６cmくらいの長さに切る
-
2
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ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油をひきﾍﾞｰｺﾝを炒め次にほうれん草を入れて､ほうれん草が少ししんなりしてきたら塩ｺｼｮｳで味付けをする
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3
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溶き卵を流し入れて､ぐるぐるかき混ぜ､卵がかたまってきたら出来上がり☆
コツ・ポイント
ｺﾂもﾎﾟｲﾝﾄもありません☆すごく簡単なのでみなさん作ってみて下さい☆
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
8件
(8人)
簡単に出来ますよね☆☆つくれぽありがと(^-^)
ｱﾚﾝｼﾞ最高☆つくれぽありがとｯ(^-^)美味しそ♪
娘ｻﾝ喜んでもらえてﾒｯﾁｬ嬉しい☆つくれぽありがとｯ
つくれぽありがと☆まぢ簡単&うまうま♪ですよね☆
ｱﾚﾝｼﾞすごーい☆私もマネしちゃお♪
うわぁ☆美味しそｯ♪作ってくれてﾒｯﾁｬ感謝です(^-^)
美味しそ-♪つくれぽｳﾚｼｲ☆ありがと-ございﾏｽ♪
ｽｹﾞｰ上手(^-^)美味しそう☆ｱﾚﾝｼﾞありがと↑↑♪
このレシピの生い立ち
公開日：09/04/30
保育園の先生に野菜中心のお弁当にしてください☆と言われ冷蔵庫の中にある物で作った簡単ﾚｼﾋﾟです(艸∀`)
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