
| キャベツ | 3~4枚分 |
| ★だし汁(ちょっと薄め) | |
| 400cc | |
| ★小麦粉 | 大匙3~4 |
| ★ソース(中濃。無ければ何でもOK) | |
| 大匙1 | |
| パセリ | 適当 |
| トマト | 1個 |
| チーズ | お好みで |
| 塩 | 仕上げ |
大き目のボールにだし汁と小麦粉とソースの★の付いたものを入れ、良く混ぜておく。
キャベツをあらみじん切りにする。
パセリはみじん切り。トマトは適当に8等分程度にしておく。(この後潰すので適当でOKです)
ホットプレートで焼く場合は温めて置く。
1のボールに2のキャベツを入れて、よくかき混ぜる。
ホットプレートに軽く油をひいて、5のキャベツだけをまず盛り、真ん中をあけて、空けた場所にもんじゃの液を入れる。
もれてくると思うので、そのもれてきた液を中心に戻しつつ、トロミがついてきたら、トマトとパセリを入れる。
ホットプレート全体にのばして、コテ(無ければフライ返しでも何でもOK)で上から直角に下ろして切るようにして混ぜる。
チーズを入れて、チーズが溶ければ完成です。
味は薄めになってるので食べる時に塩をふってください。
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