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レシピID :797686

ササミのネギマヨ春巻き

ササミのネギマヨ春巻き
揚げ焼きにするからヘルシーですよ♪ネギとマヨのコンビが最高です。

材料 ( 春巻き8本ぶん )

春巻きの皮
8枚
ササミ
4本
ネギ
40g~お好みで
少々
マヨネーズ
適量
小麦粉+水(のり付けよう)
適量
ツケダレ
ポン酢や酢醤油

1

写真

ササミは筋をとり、一本を4つにカット又は2つにカットしておく

2

ネギを刻んで、ササミと混ぜ合わせ
塩を振り軽くササミをモミモミしておく。

3

春巻きの皮に2でできたものをのせる。
4等分ならササミ2つ、2等分ならササミ1つ

4

写真

マヨネーズをかける。これはお好みで量を入れてください。画像より多めのほうが美味しいかな。

5

後は春巻きを巻く要領で巻く

6

フライパンに少量の油を入れ揚げ焼きにします。我が家は春巻きは、いつも揚げ焼きです。

7

我が家のタレは醤油にポッカレモンを入れたものにつけて食べてます♪
市販のポン酢でも美味しいですよ。

コツ・ポイント

極端に油が少なすぎると、皮がパリッとならないので、適度に増やしてくださいね♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

10/02/18

写真

ささ身にネギとマヨが合う~^^ヘルシーなのも嬉しい!

アズーロコンパクト

わ~い♪作ってくれてありがとう♪綺麗な焼き色♪美味しそう♪

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/05/01
ネギマヨの組み合わせが大好きなもので♪

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