
| 魚介(殻付き海老、あさり、いか) | |
| お好みで | |
| 鶏肉 | 少々 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| 赤黄パプリカ | 各1/2ずつ |
| 米 | 1カップ |
| にんにく(チューブでOK) | |
| 適宜 | |
| オリーブ油 | 適宜 |
| ■お湯 | 2カップ |
| ■コンソメ顆粒 | 小2 |
| ■サフラン(ターメリックでもOK) | |
| あれば | |
| ■トマト缶 | 1/2缶 |
| 白ワイン | あれば |
フライパンにオリーヴ油とにんにくチューブを2cmほど熱し、香りがでてきたらみじん切りした玉ねぎを入れ透き通るまで炒める。
別のフライパンに細く切ったパプリカと一口大に切った鶏肉をオリーヴ油でさっと炒めて塩、胡椒を軽くし、お皿に取り出しておく。
2の空いたフライパンにオリーヴ油とにんにく2cm程入れ熱し、下処理をした魚介類を炒め、白ワインを少々加えて蒸し煮にする。
1の中にお米を加え、全体に油が絡むよう炒める。※絶対にお米は洗わない。
3に■を加えて焦げないようにかき混ぜながら15分ほど煮る。(水分がなくなるまでが目安)水分が足りなければお湯を足す。
水分がなくなったら2、3の具を汁ごと並べアルミで蓋をし、弱火で5分。途中オリーヴ油を少々まわしかける。
火を止めて5分蒸らす。最後にパセリのみじん切りやくし切りしたレモンを飾って出来上がり♪
今回使ったサフランライスの素。結構便利。
09/11/21
美味しく作ってくれてありがとうです☆グリーンが綺麗!!
09/11/03
フレッシュトマトで美味しそうに作って下さりありがとうです!
09/09/28
優しいご主人ですね☆作ってくれてありがとうです!!
09/09/06
ありがとうございます!リゾット風もありだと思います☆笑
09/09/03
素敵な記念日にありがとうございます☆
09/09/02
貝類たっぷりでとっても美味しそう〜♪ありがとうございます!!
09/08/31
れぽありがとうございます!!大成功!良かったです☆
09/07/26
私もそうでした★でも思ったより簡単に出来たりしますよね!
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コメント