| ■ ホットプレート1回分 | |
| 小麦粉 | 大さじ1・1/2 |
| 水 | 180cc |
| 白だし | 大さじ1 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| キャベツ | 1/6玉 |
| ボイルホタテ | 小6コ |
| 明太子 | 1/2腹 |
| 天かす | ひとつかみ |
| 小エビ | ひとつかみ |
| とろけるチーズ | ひとつかみ |
ボウルに小麦粉・水・白だし・醤油・を入れ混ぜる。
①にみじん切りしたキャベツ・小エビ・天かすを乗せる。
ホットプレートを200度に温め油をひき、ホタテを両面焼いて細かくちぎる。
そこに②の具材のみを汁気を切って入れ、炒める。
キャベツがしんなりしたらドーナツ状に土手を作り、合わせ出汁の半分を入れる。
出汁がフツフツしてきたら、残り全量を入れまたフツフツしてきたら明太子を中央に置いて出汁と合わせ、チーズを乗せる。
土手を崩し全体を混ぜ合わせ、ホットプレート全体に薄くのばし、底が少し焦げてきたら出来上がり。
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