«ネコの宮 のレシピ (33品)
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レシピID :801728

レンジで簡単！！ヘルシー蒸しパン

レンジで簡単！！ヘルシー蒸しパン
ヘルシーでしっとりふわふわの蒸しパンですよー。
ネコの宮 ネコの宮

材料 （ 小さめの耐熱容器1個 ）

小麦粉
大1
砂糖
小1
ベーキングパウダー
小1/2
牛乳
大１
サラダ油orバター
小1/2

1

材料を耐熱容器に入れダマがなくなるまで混ぜる。

2

リード　ヘルシー クッキング ペーパーを濡らして耐熱容器かける。

3

レンジ(700W)で30秒ほどで出来上がり。

4

コツ・ポイント

カロリーを気にする方は、油分抜きでも。
甘さが少ないのでお好みでジャムやハチミツをかけて下さいね。
ハムやチーズを入れてもいいですよー。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4件 (4人)

10/01/31

写真

全粒紛＆はちみつのオイルなし。ヘルシー美味で最高です!!

ゆず缶

体によさそうな材料で素敵!!

10/01/27

写真

実は何度もリピ!全粒粉で。美味しい素敵レシピ有難うございました♪

MIZUKI∞

何度もリピ嬉しいです。全粒粉ヘルシーでいいですね～。

10/01/05

写真

すごい！簡単～分量も目分量でも、ばっちりふくらみましたヨ＾＾

xpinkx

作ってもらえて嬉しいです!!

09/07/01

写真

フワフワでほんのり甘くておいしかったぁ(≧∀≦)♪

SAN☆

わぁ、すごくキレイな出来上がりですね☆

コメント

2件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

公開日： 09/05/07
甘さや油分を抑えた蒸しパンを作りたくって…。
ただ油分を抑えるとパサパサになってしまう難点が。
「リード　ヘルシー クッキング ペーパー」でしっとりふわふわに変身。

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