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海鮮もんじゃ

レシピID:803673
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ホットプレートで焼くのがいちばんでしょうね。無いのでフライパンで焼きました。

材料 ( 2人前 )

キャベツ 4枚
むきえび 200g
ほたて貝柱 5枚
小麦粉 大さじ3
だし汁 1/2カップ
小さじ1
こしょう 少々

1

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きゃべつは粗みじん。貝柱は1㎝角に切る。

2

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フードプロセッサにエビ半量とだし汁、塩こしょうを入れてミンチ汁に。

3

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きゃべつとミンチ汁、残りのエビと貝柱、小麦粉を混ぜて

4

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強火のフライパンで薄っすら飴色まで混ぜながら焼いて完成。縁にできたおこげは中に混ぜ込みながら焼いてください。

コツ・ポイント

飴色まで5分以上はかかります。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/05/09
もんじゃ屋で焼くときは土手の具をヘラで砕いていきますよね。家庭でそれをやるのはちょっとあれなのでフードプロセッサで予め砕いては、と、やってみました。塩もんじゃです。

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