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レシピID :803818

ツナときゅうりのサラスパ

お弁当のおかずにも。サブおかずにも。

そうかぁ

材料（２人分）

サラスパ

100ｇ

キュウリ

1/2本

ツナ缶

１個

塩こしょう

少々

マヨネーズ

大４～

1: お湯を沸かし、分量外の塩を入れてサラスパを茹でる。

2: ツナ缶の油分を切る。
キュウリをスライサーで切り、分量外の塩を振りしんなりしたら水気を切る。

3: 茹で上がったサラスパをザルにあけ、流水で冷ましておく。

4: ②のツナとキュウリをボウルに入れ、サラスパを混ぜてマユネーズと塩コショウで味を整えて完成。

コツ・ポイント

お湯を沸かしている間に、ツナの油分切りとキュウリの準備をしておくとスムーズにできます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5件 (5人)

10/01/31

ﾂﾅが無くてカニカマときゅうりで❤沢山たべたよぉ(*′艸`)

海理ママ

ありがとうごさいます。カニカマの色がきれいですね＾＾

09/11/03

サラスパ大好きです❤とても美味しかったでぇ～す♫♫♬

ちゃんきよ

ありがとうございます。私もサラスパ好きです＾＾。美味しそう

09/10/14

コーン入りで！初サラスパでした。

みぃ姫＋゜

ありがとうございます。彩りきれいで美味しそうですネ＾＾

09/09/13

簡単にできて美味いですね。ご馳走様！

ＹＡＭＡＴ

ありがとうございます。具がたっぷりでおいしそうですネ＾＾

09/08/20

コーン入れて、マヨネーズ代わりにゴマドレでやってみました！

goodspell

彩り鮮やかですね。マヨドレもいいですね☆今度やってみます^^

このレシピの生い立ち

公開日： 09/05/09

お弁当のおかずにも

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ツナときゅうりのサラスパ

材料 （ ２人分 ）

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コツ・ポイント

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