
| ☆白米&玄米 | 1合 |
| ☆鶏皮 | |
| 1枚分(約50~100g) | |
| ☆さつま芋 | 1/10本 |
| ☆人参 | スライス3枚 |
| ☆かいわれ大根 | 適宜 |
| ◎水 | 1カップ |
| ◎めんつゆ | 50cc |
| ◎和風だし | 適宜 |
| ◎塩 | 適宜 |
玄米と白米をといで、水に浸して約1時間置いておく。
土鍋にお米を入れて、水・しょう油・ダシを入れて、カットした鶏皮、サイコロ状にカットしたさつま芋・千切りの人参をトッピング
土鍋をガスにかけて、始めは強火で吹き零れてきたら、弱火にして約5~10分したら、20分蒸らしたら出来あがり~♪
蒸らし終わったら、今回はかいわれ大根をトッピングしました。
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