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(4品)
レシピID :804509
レンジでヘルシー糸こん中華サラダ
春雨のかわりに糸こんを使って中華サラダを作ってみました♪
電子レンジで作るの簡単で、しかもヘルシーで美味しいです♪
電子レンジで作るの簡単で、しかもヘルシーで美味しいです♪
材料 （ 4人分くらい ）
糸こん
1袋
★醤油
大３
★酢
大３
★砂糖
大３
★ごま油
大１
★熱湯
１００ｃｃ
にんじん
半分～1本
きゅうり
1本くらい
ハム
適量
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1
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糸こんを臭みがとれるまで茹で、ざるにいれ水をきる。
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2
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にんじん・きゅうり・ハムは短い千切りにする。
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3
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耐熱性のボールに★とにんじんと茹でておいた糸こんをいれ混ぜたらラップをする。
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4
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３をレンジに入れ、6分～7分加熱！
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5
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レンジから取り出したら、きゅうりとハムを入れ混ぜて出来上がり♪
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6
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冷めてから冷蔵庫で1晩寝かせておくと味が染みてさらに美味しさが増します♪
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