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簡単&ヘルシー!すき焼き風焼きうどん★

レシピID:805543
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子供のころ大好きだったすきやきの〆にするうどん。フライパン一つで簡単でヘルシーにすき焼き風焼きうどんが出来ちゃいます!

材料 ( 2人分 )

うどん玉(ゆで麺) 2玉
牛肉切り落とし 150g
シイタケ 2つ
白菜 1/8カット分
ごぼう 15cmくらい
糸こんにゃく 100g
中ねぎ お好みで
●酒 大さじ2
●みりん 大さじ2
●醤油 大さじ2
●砂糖 大さじ1.5
お好みで温泉卵 2個(2人分)

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野菜をカットする。白菜は写真のように芯の部分は繊維に平行に短冊切りにすると水分が出にくく食感が残って美味しいです。

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ごぼうはささがきに、シイタケは薄くスライス、白菜の葉はざく切りに。

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糸こんにゃくは食べやすいように長さを切っておく。出来れば熱湯をかけて臭み取り。ねぎは5cmほどにカット。

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●の調味料をすべて合わせて混ぜておく。砂糖をしっかり溶かしておいてくださいね。

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フライパンに大さじ1程度の油を熱して、牛肉、糸こんにゃくを強火で炒める。

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牛肉の色が変わったらねぎ以外の野菜、糸こんにゃくを入れ、強火のまま炒める。

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野菜がしんなりしてきたらうどん玉を加えてほぐしながら全体を混ぜる。野菜の水分でいい具合にうどんがほぐれるはずです♪

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うどんがほぐれたら4の調味料をすべて加えて全体を大きく混ぜる。フライパンを大きく動かして♪

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火を止めたらねぎを加えて全体をざっくり混ぜれば完成!ねぎは香りと食感を残したいので火を止めて和えるだけでOK!

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温泉卵を加えてあげればほんとにすき焼き風♪溶き卵につけて食べるのもおいしい!子供も喜ぶ甘めの味付けです★

11

温泉卵はレシピID :693864のレシピで電子レンジで作ってみました♪簡単で嬉しい!

コツ・ポイント

野菜から余計な水分が出ると美味しくないので、強火で一気にやっていくのがポイント!野菜は冷蔵庫の残り物野菜など、なんでもいいですよ~!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

17(16人)

09/12/27

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まさに!すき焼きの味♪甘辛くておいしいよ~ごちそうさまです^^

写真 せいこ丸

我が家もこれは人気なんです♪作ってくれてありがとう!!

09/11/17

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すき焼きだ~♪旦那様にも大好評でした☆彡ご馳走様~\(^o^)/

写真 とよさんダーリン

旦那さん喜んでくれてよかったね!つくれぽありがとう♪

09/11/03

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すき焼きしなくても〆のうどんが食べれるのは有難い♪しかも美味~◎

写真 るみはちこ

〆だけが食べれるって嬉しいですよね!つくれぽありがとう♪

09/11/01

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手軽に出来て大満足のお味でした!野菜もいっぱい食べられますね☆

写真 creamcrepe

お野菜食べれちゃうんですよね~!!作ってくれてありがとう!

09/10/28

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ネギの代わりに春菊を使って卵なしで作ってみました。すき焼きだ~!

サンディサンディ

春菊だと香りもいいですよね♪つくれぽありがとう~!

09/10/28

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具を変えて☆ハマってます(*^_^*)大好き☆

ぽまぁち

いろんな具で楽しんでね!リピ&つくれぽありがとう~!

09/10/27

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手打ちうどんで☆すき焼き味たまらんです(^o^)

ぽまぁち

手打ちだとまたおいしそうだ~!作ってくれてありがとう!

09/09/28

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卵なしだけどー残り野菜で、甘めの味付けが良いですね。最高!

イチゴピューレ

野菜たっぷりで美味しそうだね♪作ってくれてありがとう!

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:09/05/12
子供のころすき焼きの締めはいつもうどんでした。その甘めの味付けのうどんが大好きで、合わせ調味料を使って手軽で子供たちも喜ぶ味付けのレシピを考えました。

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