
| 合挽き肉 | 400g |
| 玉ネギ | 1と1/2個 |
| ニンニク | 1と1/2カケ |
| カットトマト缶 | 1缶 |
| 市販のカレールー | |
| 5~6皿分(大箱の半分) | |
| 油 | 大さじ3程 |
| 水(煮つまり具合によって) | |
| 200~300cc | |
| 塩こしょう | 適宜 |
| 顆粒コンソメ | 小さじ1程 |
| 鶏ガラスープの素 | 小さじ1程 |
| 醤油(隠し味として) | |
| 少量 | |
| ピザ用チーズ | お好みで♪ |
| イタリアンパセリ | お好みで♪ |
ニンニクと玉ネギはみじん切りに。フライパンにたっぷりめの油を敷いて、ニンニクを焦がさないように軽く色づく程度に炒めます。
ひき肉を加えて炒めほぐし、玉ネギも加えじっく~りよく炒めたら、塩コショウ・スープの素・コンソメ・醤油で下味をつけます。
カットトマト缶と水を加え、全体に一体感が出るまで弱めの火でしばらく煮ます。いい具合になったら、火を止めルーを投入。
混ぜながらルーを溶かし、ルーが完全に溶けたら弱めの火で3分くらい煮ます。
火を止めたらしばらくおいて味をなじませます。
お皿にごはんとカレーを盛ってピザ用チーズをトッピング。ラップをしてレンジでチン♪
お好みでイタリアンパセリ等飾ってね。
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