料理名	※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー肉じゃがシフォンケーキ
メインの食材	例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。

トマトとアボカドの和風ツナ和え

レシピID:805978

少しのからしがアクセント☆めんつゆ使用の手軽な一品です

材料（２～４人分）

トマト	１個
アボカド	１個
ツナ缶	小１缶
大葉	１枚
めんつゆ	大さじ２
和からし	小さじ１／２
レモン汁	適量

1: トマトは湯剥きして種を取り、２cm角位に切る。

2: アボカドは皮を剥いて種を取り、２cm角位に切る。レモン汁少々を振りかける。

3: ツナは缶汁をきる。

4: めんつゆにからしを溶き、そこに１、２、３を加えて和える。

5: 器に盛り付ける。
せん切りにした大葉をのせる。

コツ・ポイント

からしの分量は、お好みにより増減して下さい。
もしお時間がありましたら、手順４の後に冷蔵庫で３０分以上おくと、お味が一層よく馴染みます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

47件 (42人)

09/11/15

とってもおいしくいただきました〜！

そらきらきら

お味がしっかり絡んでとても美味しそうです☆素敵なレポ有難う♪

09/11/12

リピ♪美味しくって一人で半分以上食べちゃった～♡

モーリーママ

リピ＆コメとても嬉しいです☆今回も美味しそうなレポ有難う♪

09/11/09

簡単でめっちゃおいしかった❤アボカドがトローンで最高♬♬

幸せうさぎ

お味がしっかり馴染んでとても美味しそうです☆素敵なレポ有難う

09/10/23

とっても新鮮♪和からし+麺つゆで和のサラダが出来るのは凄～い＾＾

サグア

器も盛りつけもとても綺麗でうっとりです☆素敵なレポ有難う♪

09/10/18

今日のランチにおいしく頂きました♪辛子もこの食材にあいますね☆

PARNELL

盛り付けも綺麗でとても美味しそうです☆素敵なレポ有難う♪

09/10/17

からし多めで。和と洋のコラボが見事にマッチしていますね。

YUN01

大人だけならからし多めもいいですね☆美味しそうなレポ有難う♪

09/10/15

リピです♡本当に大ヒット(＊´艸｀)おいしい～！皆にも大好評♪

clot

リピとても嬉しいです☆今回も素敵なレポ有難うございます♪

09/10/13

麺つゆでこんなに美味しくなるんですね♪ペロッと食べちゃいました。

まな゜お世話係

お味がしっかり染みてとても美味しそうです☆素敵なレポ有難う♪

1 2 3 4 5 6 次へ»

このレシピの生い立ち

公開日：09/05/12

どちらかと言えば洋風食材のトマトやアボカド。和風の食卓にも合うように、手軽なレシピを考えてみました。

簡単リンク

外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます

外部ブログ用

このレシピの人気ランキング

9位
11位