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レシピID :807135

ささみの米粉スティック揚げ

ささみの米粉スティック揚げ
大葉の香る米粉の衣を纏ったささみをカリッと揚げ、あっさりポン酢で頂きます

材料 ( 2~4人分 )

鶏ささみ
4本
大葉
3~4枚
米粉(又は上新粉)
大さじ6
大さじ1
ひとつまみ
ミツカン 味ぽん
適量
揚げ油
適量
リーフレタス、水菜などお好みの野菜
適量

1

写真

ささみは筋を取り、食べやすい大きさのスティック状に切る。塩と酒を振りかける。

2

写真

大葉はせん切りにする。

3

写真

水80ml(分量外)と米粉を合わせて衣を作る。
1と2を加えて混ぜる。

4

写真

鍋に揚げ油を熱し、3を1本ずつ入れる。優しく転がしながら周りが全体にカリッとなるまで中温で揚げ、油を切る。

5

写真

適当な大きさに切った野菜を器に敷き詰め、その上に4を盛り付ける。味ぽんをまわしかける。

コツ・ポイント

ささみの大きさにもよりますが、1本のささみから大体4~6本のスティックが出来ます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

117 (99人)

12/02/03

写真

久々のリピ♪大葉の香りと鶏の旨味と…やっぱり美味しい*これ好き♪

圭パン

繰り返し作って頂き嬉しいです☆今回も美味しそうなレポ有難う♪

12/01/30

写真

ポン酢でサッパリおいしかったです☆普通の唐揚げより好き〜!

るーみ

普通の唐揚げより…って凄く嬉しいです☆素敵なレポ有難う♪

12/01/21

写真

米粉の衣って美味しいですね~!揚げ物苦手な私でもカリッと大成功♪

しーな☆Ξ

カリッと感が伝わってきます☆美味しそうなレポ有難うございます

12/01/01

写真

米粉衣お気に入り♪紫蘇の香りが良いですね。いつもレシピ感謝です♪

ひろむず

気に入って下さり心から嬉しいです☆素敵なレポいつも有難う♪

11/12/06

写真

大葉→青海苔ですみません。カリッ柔らか美味。100まで少しですね

そらてんママ

青海苔使用も磯風味で美味しそうですね☆素敵なレポ&コメ有難う

11/12/05

写真

米粉衣がさくっとして美味♪何度もリピしてますがいつも好評♪感謝~

ひろむず

繰り返し作って頂きとても嬉しいです☆素敵なレポいつも有難う♪

11/11/21

写真

久々りぴ♪この倍量でも旦那全然足りなかった(笑)ゴチです❤

LOVELOHA

リピ&温かコメとても嬉しいです☆素敵なレポいつも有難う♪

11/11/05

写真

パサパサしなくてとってもおいしすぎっ♡スティックで食べやすく最高

ちゃるるん

こんがり美味しそうな揚げ色にそそられます^^素敵なレポ有難う

11/09/30

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胸肉細切りで作ってみました♪カリッと、とても美味しかったです♪

圭パン

胸肉使用も凄く美味しそうですね☆素敵なレポ有難うございます♪

11/08/24

写真

お弁当にも入れてます^^ポン酢とサク②衣がなんともいいですね♡

ひぃこ*sky

美味しそうなお弁当に参加できて嬉しいです☆素敵なレポ有難う♪

11/07/21

写真

衣が塊になったんですがなんでだろう…。大葉が良いですね!

milestone★

米粉にもよるのでしょうか?すみません↓作って下さり感謝です

11/07/18

写真

旦那の大大大好物♪大好きな器に入れて私もゴキゲン☆

LOVELOHA

お洒落な器でレシピもランクUPの気分です^^素敵なレポ有難う

このレシピの生い立ち

公開日: 09/05/14
さっぱりとした中にも深い旨みのあるポン酢と組み合わせる事で、一層美味しく頂けるレシピを考えてみました。

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