大根、なめたけ、ツナのヘルシー和風サラダ
レシピID:807448
大根を千切りにして、なめたけとツナを合えてみました。マヨネーズなしでも十分美味しいのでヘルシー♪
材料 （ ２人分 ）
| 大根 | |
| 太め10センチくらい | |
| ツナ（油を切る） | ２分の１缶(小缶） |
| なめたけ | 大匙２杯 |
| 塩 | 少々 |
| 刻みのり（なくても可） | |
| 少々 | |
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1
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大根を千切りにして少し塩をしておく。
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2
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１の大根の水を絞り、その他の材料を混ぜて出来上がり。
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3
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お好みで刻みのりをどうぞ～
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4
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コツ・ポイント
しっかり水切りをしたほうが美味しいです。最初、水切り失敗したので色々味付けしちゃいましたが、水切りすれば味付けナシで大丈夫でした！
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
3件
(3人)
きゅうりも入ると彩りがキレイ♪ありがと～（*^_^*）
韓国海苔！塩味効いてこれまた美味しそうです。ありがとう^^
09/05/22
ａｐｏｐｏｎ
うわぁ。きれいにおめかししてくれてありがとう！嬉しいです^^
このレシピの生い立ち
公開日：09/05/14
中途半端に残った大根を一品にしたくて混ぜてみたら美味しかったので♪
簡単リンク
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はじめまして、こんにちは！
日記を書かれていないようなので、こちらにお邪魔してしまいました。
舞茸☆塩こんぶ♪ペペロンのつくれぽ、どうもありがとうございました！たくさん作っていただいたようで、コメントもとっても嬉しかったです。
こちらのサラダ、ヘルシーでおいしそうですね。
うちはだんながマヨネーズNGなので、とっても魅力的なレシピです。
最近、ちょっと大根が高いのがネックですが、お持ち帰りさせてくださいね。
では、今後ともよろしくお願いします☆
ペペロン、大量に作って家族で大量に頂きました。
ほんと美味しかったです。
レシピお持ち帰りありがとうございます<m(__)m>
こちらこそ今後ともよろしくお願いします♪