えびとスナップエンドウの卵炒めの画像

Description

たまごがふっわふわ~♪
えびがぷっりぷり~♪
彩りもきれいな簡単炒め物です!

材料 (2人分)

2個
えび 殻つき
200g
20個くらい
好きなだけ
しょうが
摩り下ろし小さじ1
●あわせ調味料
鶏がらスープのもと
小さじ山盛り1
大さじ2
大さじ1
胡椒
少々
小さじ1

作り方

  1. 1

    えびは殻をむき、背中を切ってせわたをだし、酒をふりかけ(分量外)塩少々と片栗粉(分量外)をまぶしておく。

  2. 2

    スナップエンドウとソラマメを塩茹でして、ソラマメは皮をむいておく。
    卵をときほぐしておく。ネギはみじん切りに。

  3. 3

    フライパンに少し大目に油をしき強火で熱々に熱し、卵を一気に入れてひとまぜしたらすぐに皿に取り出しておく。
    半熟でOK!

  4. 4

    ゴマ油を少し入れて、しょうがとネギを炒め、えびも入れて色が変わるまで中火で炒め、合わせ調味料を投入。

  5. 5

    よく混ぜたら火を止め、野菜と卵を戻しいれて混ぜたらできあがり!

コツ・ポイント

材料にあらかじめ火を通しておいて、えびが炒まったら、スピード勝負! 一気に混ぜて熱々を召し上がれ~!

このレシピの生い立ち

彩のきれいな料理を作りたくて考えました。
レシピID : 808256 公開日 : 09/05/15 更新日 : 12/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

112 (109人)
写真
☆鯖子☆
そら豆無しでしたが、シャキシャキプリプリで美味しかったです♪
写真
まちゴン
美味しかった
写真
はるneko
空豆初めて炒めました。素材の美味しさを味わえますね。

嬉しいつくれぽ★ありがとうございました♪♪♪

写真
クック317K8L☆
簡単で美味しいです

嬉しい♡つくれぽ ありがとうございました♪