
かんぴょうは塩少々(分量外)をふって揉み、水で洗い流してから一度茹でる。
大根は2cm位の厚さに切り、それを半月になるよう切る。合計4つ。串が通るくらいまで下茹でしておく。
油揚げは熱湯をかけて油抜きし、4方を切り落とし2枚にはがす。
(切り落し部分はお味噌汁などへ)
3の油揚げの上に豚肉を広げ、下ゆでした大根をおき巻いていく。
巻いたものを2か所、かんぴょうで縛ってとめる。
(1か所だと広がっちゃいました...)
鍋に調味料全部と巻き終わった大根を入れ落とし蓋をして弱火で20分ほど味が染み込むまで煮含める。
今回は揚げが3枚入りだったので6個分作りました。6~8個なら同じ調味料の分量で大丈夫です。
キョクです(’-’*)
またまた、素敵なつくれぽを届けて下さって、どうもありがとうございました
(人´ェ`*)アリガトゥ(*´ェ`人)
みるくちんちゃん、大根の信田巻き煮ヘルシーで美味しそうですね✲◕‿◕✲♬♫♬
ご主人様の健康の為に、日々頑張っていらして素晴らしいと思います(*^^*)
今日は日曜日、ご主人様と楽しくお過ごしくださいね
♡(✿ˇ◡ˇ)人(ˇ◡ˇ✿)♡ღღ