いんげんのゴマ和え♬
レシピID:809574
材料
| いんげん | 約200ｇ |
| ☆すりゴマ | 大さじ1～2 |
| ☆薄口しょうゆ | 大さじ1と半 |
| ☆砂糖 | 大さじ1 |
| ゴマ（好みで） | 適量 |
| 塩（茹で用） | 適量 |
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1
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両端を切りおとす。
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2
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沸騰したところへ塩を入れ、いんげんを入れて茹でる。
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3
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ザルにあげて冷ます。
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4
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いんげんを冷ましている間に☆印を合わせておく。
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5
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③のいんげんを切って（1本を3等分くらいに）、④にあえて出来上がり。
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6
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✿お弁当用に、カップに入れて冷凍保存しちゃいます。
お弁当には自然解凍で♬
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7
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✿マヨとカニカマをプラスしても美味しいですよ♬
（マヨ好きにはたまりません❤）
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8
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H21.6.14に掲載されました♬
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9
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H21.6.22に話題入りさせてもらいました～♫
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10
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ぷりんちゃんが、ささみ入りで作ってくれました♬
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11
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アコンクさんが黒ゴマで作ってくれました♬
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12
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いんげんのツナマヨバージョン♫
ID842867(^_^)v
コツ・ポイント
いんげんは好みの茹で加減で♬
すりゴマが入ってますので、ゴマは⑤の段階で好みで入れてください。
すりゴマは調整してください。 （今回は大さじ1使用です）
すりゴマが入ってますので、ゴマは⑤の段階で好みで入れてください。
すりゴマは調整してください。 （今回は大さじ1使用です）
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
77件
(68人)
黒胡麻たっぷりで美味しそう(^O^)レポありがとう♡感謝②✿
レポありがとう(*^^)v「うまぁ～」のコメ嬉しいな～♬♪
レポありがとう♡美味しいって言ってもらえて嬉しい(^O^)♡
リピレポありがとう(*^^)v嬉しい♡冷凍保存も便利ですよ✿
レポありがとう(*^^)vお弁当に入れてもらえて嬉しい♡感謝
いつもレポありがとう♡おかず＆冷凍保存にしてくれてありがとう
お弁当で活躍出来て嬉しいです(*^^)vレポありがとう～♡
採れたてインゲン美味しそう(*^^)vレポありがとう♡感謝②
このレシピの生い立ち
公開日：09/05/16
いんげんをたくさん頂いて～、簡単にゴマあえ出来ないかと思い。
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