
ブロックのお肉に塩をまぶしておく。
10分以上経った頃、表面を軽く焼く
鍋に青葱と生姜を入れたお湯を沸かし、①の肉を10分ほど茹でる。火加減は抑え目に。グツグツ煮ない。
無水鍋に♪の調味料を入れておく。
②で茹で上がった肉を軽く洗い、一緒に茹でた葱と生姜と無水鍋に。
一度だけ沸騰させたら、直ぐに保温程度の弱~~~~い火で、1時間ほど煮る。決してぐらぐら煮ないのがポイント!
IHをお持ちなら、必ず蓋をして、保温で1時間半。
20分ごとにお肉をひっくり返します。
煮あがってあら熱が取れたら、ジップロックなどに入れて汁に漬け込むと味がしみます。
冷凍すればいつでも使えます。
うちではチャーハンに使ったり、葱チャーシューの一品に♪
レタスに煮豚とキュウリ、トマト、漬け過ぎてしょっぱくなったぬか漬けを、全部一緒に巻いて食べたら、かなり美味でした
娘は焼き豚丼!
海苔を散らして温玉で
大喜びでした♪
余った煮汁はゆで卵を漬けたり、この汁で肉じゃが作ったりすると美味しいですよん
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