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レシピID :810719

✿おからツナじゃがボール✿

✿おからツナじゃがボール✿
子供にも大人にも好評で、あっという間に売り切れます♡おから嫌いでも大丈夫☆冷めても美味しいので、お弁当にもいいですヨ♬

材料 ( 約30個、3~4人分 )

じゃがいも
100g
おから
100g
ツナ缶
小1缶(80g)
1個
片栗粉
小さじ1
粉チーズ又はチーズ
小さじ1~又は10g~
小さじ1/2
コショウ
少々

1

写真

茹でてつぶしたじゃがいも、すべての材料を入れてよく混ぜる。ツナ缶は汁ごと全部!

2

写真

一口サイズに丸めて油(分量外)で揚げたら出来上がり。

3

4

コツ・ポイント

じゃがいも、おからはものによって水分量が違うので、柔らかくて丸めにくい時は片栗粉で調整して下さい。
粉チーズの量はお好みで増減して下さい(プロセスチーズでも美味しいです♪)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

57 (51人)

12/01/31

写真

子供達がおかわり連発★衣無しで簡単なのも嬉しいです♪

みーのまま

お久しぶりです♩おかわり連発嬉しいな☆つくれぽありがとう〜ღ

12/01/23

写真

これだとおからがいっぱい食べれるから嬉しい☆娘もお気に入りの一品

やそん

とっても美味しそうに揚がってますね♪つくれぽありがとう〜ღ

11/12/28

写真

おいしいしコロコロの見た目もカワイイ♡娘もお気に入りです♪

rodyboy1

素敵なつくれぽありがとう〜コメント嬉しい♥娘ちゃんにも感謝♫

11/06/04

写真

お弁当に後1品欲しくて冷凍しておいたのを解凍しました・便利だわ♪

Nekozame

便利に活用して頂けてとっても嬉しいです❤いつもありがとうね!

11/05/30

写真

中央上にいます☆小さめのをピックにさして弁当にIn♪

Nekozame

可愛いお弁当の仲間入り♫嬉しい❤(*バ゚▽゚)ありがとね!

11/05/29

写真

娘ちゃんが丸めてくれました♪明日の弁当にもIn予定☆あぁ美味しい

Nekozame

リピれぽありがとう!娘ちゃんにも大感謝です❤あぁ嬉しい〜♫♬

11/05/27

写真

ヘルシーで美味し♪丸めて揚げるだけだから簡単うれし☺☺お弁当にも

こはがえる

わあ♡盛りつけがとっても綺麗☆お店のお料理みたい♪有難う!!

11/04/20

写真

ネギ&マヨINで♪おから嫌いな娘もいっぱい食べてくれました♥

萌生ママ

すごくキレイに揚がってますね!嬉しいコメント&つくれぽ有難う

11/04/12

写真

写真はきれいなものだけ選りすぐって(笑)お弁当のおかずにします♪

ぴちぽち☆

キレイに作って下さり嬉しいです♡素敵なつくれぽありがとう〜❀

11/04/07

写真

ケチャップで。素朴な味でうま〜(^^)これお弁当にもいいですね♪

むらっころん

ケチャップと相性いいですよネ❀つくれぽありがとう!嬉しいです

10/12/03

写真

こっそり何度もリピしてます!超簡単なのに美味しくて助かっています

ムチムチの木

何度もリピして下さってるなんて感激ですღどうもありがとう〜♫

10/08/03

写真

フワッフヮ♪オーロラソースをつけても(^^)d

あちゃっプー

オーロラソースいいですね♬素敵なつくれぽどうもありがとう〜☆

このレシピの生い立ち

公開日: 09/05/17
子供の頃に母がよく作ってくれたツナじゃがボール、じゃがいもの半量をおからに替え、チーズを加えて私流に仕上げました♡

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