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レシピID :81075
すごくおいしいダイエット！ターツァイとひよこ豆のスープ
ほっこりする一品＾＾
材料 （ 2人分 ）
ターツァイ
小さめ１房
ひよこ豆
１０～２０粒
しめじ
適量
トリガラスープの素
大１
塩
適量
こしょう
適量
水
６００ｃｃ
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1
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ターツァイは１枚ずつにし、よく洗う。しめじは小房にわける。
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2
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水とトリガラスープの素を沸かし、具を全部入れ、火が通ったら塩・こしょうで整えて出来上がり。
コツ・ポイント
ほんとはしめじじゃなくて、キクラゲがいいと思う・・・・・。
このレシピの生い立ち
公開日：
03/02/24
ダイエットすると料理の品数まで減り気味。。。 それを改善するためにスープをよく作ります＾＾
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