マクロビの定番☀切干大根茶
ぴよのふ
作り方
コツ・ポイント
水の量は切干大根の４～５倍です。（今回は５倍）
火加減でできあがり量＝濃さがかなり変わると思いますので、調整してくださいね。
多めに作って冷蔵庫で３～４日保存可能です。
必ず温め直すか常温に戻して飲んでください。
火加減でできあがり量＝濃さがかなり変わると思いますので、調整してくださいね。
多めに作って冷蔵庫で３～４日保存可能です。
必ず温め直すか常温に戻して飲んでください。
このレシピの生い立ち
マクロビオティックのお手当の定番。
臓器に蓄積した古い脂肪（特に動物性）を溶かす効果があります。
利尿作用が強いので、一度にコップ１杯程度で。
美味しく感じれば毎日飲んでも大丈夫ですが、長期間飲み続けるのは避けましょう。
臓器に蓄積した古い脂肪（特に動物性）を溶かす効果があります。
利尿作用が強いので、一度にコップ１杯程度で。
美味しく感じれば毎日飲んでも大丈夫ですが、長期間飲み続けるのは避けましょう。
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ぴよのふ
