«ちゅ-ぴぃのレシピ (4品)
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アボガドと豆腐の彩り野菜サラダ☆☺

レシピID:811430
メイン画像
この組み合わせ絶品です!新たまねぎを使うとさらに美味♡クリームチーズもあれば☆夏は冷やしてさっぱりと♪おつまみにも^^

材料 ( 2人分 )

新たまねぎ 1/2個
おいしいお豆腐 好きなだけ
プチトマト 適量
アボガド 1個
かつお節 適量
薬味ネギ 適量
ポン酢 適量
クリームチーズ(あれば)
適量

1

写真

アボガドは、真中に種があるので(写真2)、最初に種の周りを包丁を一周させて切ります。

2

写真

切った身の上下を持ち、ひねればきれいに割れます☆皮をむいて、適当な大きさに角切りします。

3

新たまねぎをスライスする。プチトマトは半分に。ねぎを小口切りに。豆腐・クリームチーズは適当な大きさに。

4

豆腐を最初において、上から野菜を盛り付け、かつお節・ネギをふりかけてポン酢をかけたらできあがり♡

コツ・ポイント

アボガドは、最初に皮をむいてしまうと切りづらいので、先に二つに割って、種を取り除いてから切って下さい☆
食べる直前まで冷やしておくとさらにおいしいです♪
うちで作る時、お豆腐はおぼろ豆腐を使います。水分が多い場合は水切りして下さいね。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4(2人)

09/11/01

写真

さっぱりと美味しくいただけました!ヘルシーですね☆

写真 ごんのすけ☆

初れぽだったんですね♪ありがとうございます!嬉しいです^^☆

09/06/16

写真

おネギ忘れたwアボカドをペースト状に✿もぉぉさっぱり美味しい♡♡

写真 Spinx

ペースト状アボガド、ナイスアイデアですね☆彩りがきれいです♪

09/06/05

写真

すっかりこの組合せのファンに♡次はアレンジして挑戦してみます♪

写真 Spinx

リピありがとうございます^^♡どんなアレンジになるか楽しみ☆

09/05/21

写真

私の兄 バランスが良い!と大絶賛☆クリーミーでウマすぎ!!です✿

写真 Spinx

つくれぽ感謝です♪お兄さんに喜んでいただいて良かったです^^

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:09/05/19
家にあったもので彩りの良いサラダを作りました^^♪

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