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レシピID :811520

もやしと豚バラでオムそば風♪

もやしと豚バラでオムそば風♪
2009年10月17日話題入りしました❤安いもやしでオムそば風です♪ダイエット中でもこれなら満足できるハズ♪

材料 ( 1人分 )

もやし
1袋
豚バラ
50gほど
2個
塩・こしょう
少々
ソース
適量
マヨネーズ
お好みで

1

豚バラを適当な大きさに切る。

フライパンで豚バラ・もやしを炒め、塩・こしょうで味付けする。

2

1をお皿に出しておき、溶き卵をフライパンへ。
火が通ってきたら1を中央に置き、くるんだら出来上がり。

3

お好みでソース・マヨネーズ・青のりをかけてね。

4

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

43 (33人)

11/12/09

写真

あかん!一回食べたらまた食べたくなって即リピ~♪今回は晩ご飯に❤

3姉妹ちゃんママ

まーたん❤即りぴうれしい♪コメにも感激やわぁ~❤

11/12/07

写真

今回はキャベツも+で♪シンプルやけどやっぱり美味し~(~_~)♡

3姉妹ちゃんママ

キャベツも合うよね♪ステキなアレンジありがとう❤おいしそ♪

11/11/14

写真

ネギも混ぜて焼きました。子供達も大好きです!!感謝★

mzhroom

ふっくらおいしそう❤いつもおいしそうに作ってくれて感激♪

11/08/12

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三男が美味しい~と大絶賛❤ヘルシーうれしいレシピに大感謝(^^♪

たえしお

うわぁ~♪いっぱい作ってくれて感謝です❤三男クンにも感謝♪

11/07/16

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久々に無性に食べたくなって♪ダイエット中でも安心やな❤やっぱ美味

3姉妹ちゃんママ

またまたありがと❤ダイエット中でもガッツリ食べたいもんね♪

11/05/09

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お昼カロリー取り過ぎたので夜はヘルシーに♡

saya_aya

ステキなワンプレート♪私も食べた~い❤どうもありがとう♪

11/04/08

写真

子供達大絶賛★低コストだしめちゃ美味しい!!また作るよん♪♪

mzhroom

お子様たちに喜んでもらえてよかった❤みーちゃんありがとぉ♪

11/04/03

写真

簡単にできて美味しかったです! ヘルシーなのも嬉しいかぎり♪

向日葵85♪

簡単・ヘルシーなのはいいですよね❤おいしそうなレポ感謝です♪

11/03/25

写真

久々に食べたくなって♪簡単でやっぱり美味しいわ~❤大好き♪

3姉妹ちゃんママ

マヨが❤になってる♪コレはもしかして私に??ありがとぉ❤

11/02/17

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お手軽で美味しかったです✿

パルメン

おいしそうに作ってくれて感謝です❤お手軽なのがいいですよね♪

10/12/14

写真

昨日のランチに♬久々に食べてもやっぱり美味し~!これだけで大満足

3姉妹ちゃんママ

りぴしてくれてうれしい❤大満足なんて言われて感激だよぉ~❤

10/11/10

写真

ウスターソースしかなくて見た目が悪くてごめんなさい。子供大喜び

ゆけり3兄弟

ウスターもおいしそう❤子どもさんに喜んでもらえて嬉しい❤

このレシピの生い立ち

公開日: 09/05/18
オムそばが食べたいけどダイエットもしなきゃってことで麺をもやしに変えてカロリーダウン♪

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