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もやしと豚バラでオムそば風♪

レシピID:811520

２００９年１０月１７日話題入りしました❤安いもやしでオムそば風です♪ダイエット中でもこれなら満足できるハズ♪

材料（１人分）

もやし	１袋
豚バラ	５０ｇほど
卵	２個
塩・こしょう	少々
ソース	適量
マヨネーズ	お好みで

1: 豚バラを適当な大きさに切る。
フライパンで豚バラ・もやしを炒め、塩・こしょう・ソースで味付けする。

2: １をお皿に出しておき、溶き卵をフライパンへ。
火が通ってきたら１を中央に置き、くるんだら出来上がり。

3: お好みでソース・マヨネーズをかけてね。

4

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14件 (14人)

09/10/28

卵失敗しましたが…シャキシャキおいしくって麺よりloveです★☆

かょけんたん

うれしいコメありがとぉ❤私も麺より好きかも♪

09/10/23

こりゃ体にもお財布にもヘルシーで助かります(゜∀゜)ご馳走様☆

にしこさん

ヘルシーで安くできるのがいいですよね♪ありがとぉ❤

09/10/21

すべてがベストマッチ☆☆明日も食べちゃうかも♪

しずぴん

ベストマッチだなんてうれしいコメありがと❤明日も食べて(笑)

09/10/19

もやしでヘルシーですっごく美味しい！中華麺よりもやし♪

ＳＡＫＫＯ６

ワンプレートでオシャレ~♪ヘルシーがいいですよね❤

09/10/11

これは旨い！！ヘルシーだし、味も完全にオムそばですね＾＾。

hisukori

ふっくらおいしそうに作ってくれてありがとぉ❤コメもうれしい♪

09/10/05

お弁当にしたよ(笑)おいしかった！

じょなちゃん。

お弁当に入れてくれたなんてうれしい❤ありがとぉ❤

09/09/04

見た目も豪華で子供が喜んでくれました。御馳走様です☆

チョコレシピ

お子様に喜んでもらえて嬉しい♪作ってくれてありがとう❤

09/07/31

これいいですねッ！ヘルシーで財布にも優しくて最高(*´∇｀)

有希-yuki-

卵がフワフワでおいしそう❤作ってくれて㋐㋷㋕゛㋣㋒♫♬

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このレシピの生い立ち

公開日：09/05/18

オムそばが食べたいけどダイエットもしなきゃってことで麺をもやしに変えてカロリーダウン♪

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