
| ご飯 | 適量 |
| 混ぜ込みふりかけ | 適量 |
| ハム | 1枚 |
| 海苔 | |
| 4分の1枚あれば足ります | |
| ほうれん草シート(又はキュウリやピーマン) | |
| 少々 | |
| 卵シート(又は薄焼き卵) | |
| 少々 | |
あたたかいごはんに混ぜ込みふりかけを混ぜてラップでつつみ写真のようなカタチのおにぎりを作る。
写真の幅くらいにのりを切る。これが目下の黒い部分。
後ろにまわしてぐるりと巻く。
ハムを使ってピンクの部分を作る。あごの部分はおにぎりが見えるようにする。
海苔を3ミリから5ミリ程度の細さで切っておく。おにぎりの大きさで太さは調節してくださいね。
配置はよく観察しながら。中心からならべるといいですよ。
並べながら海苔の長さもかっとしてください。
ほうれん草シートを2枚かさねて目の部分を切ります。卵シートでおでこも忘れずに。接着はマヨネーズ使用。
混ぜ込む具は鮭がオススメ。海苔とかわかめは避けたほうがいいです。
これがあると便利!ふりかけコーナーにありますが、見つからない方は()のもので代用してください。
お子さんがよろこんでくれるといいですね。似てなくたって大丈夫!わかってくれる!
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