料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例）カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例）このレシピに使用されるメインの食材を３つまで入力してください。
スプラウトは軽く水洗いして、浸るくらいの沸騰したお湯で軽く茹でる。（1分くらい）
①の水気をよく切り、ボールに◆を入れそこにかつお節と一緒に入れてよく混ぜる。
