| アボカド | 1個 |
| 明太子 | 1腹(80g) |
| えび(パナメイ海老など) | |
| 8~10尾 | |
| 紫たまねぎ薄切り(普通のたまねぎでもOK) | |
| 少々 | |
| {A}マヨネーズ | 大さじ1 |
| {A}寿司酢 | 大さじ1 |
| {A}醤油 | 小さじ1 |
| あったかいごはん | 2人分 |
| パプリカパウダー、万能ねぎ | |
| 各適宜 | |
アボカドは半分に切ってからタネをとり、1~1、5cm角程度に切る。
明太子は、スプーンなどで薄皮からしごき出す。
海老はした処理をして茹でる。(下処理は下記のポイントを参考にしてください)
ボウルに{A}の材料を混ぜ、①②③と紫たまねぎを加えてあえる。
器にごはんを盛って②を乗せ、あればパプリカパウダー&万能ねぎを添える。
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