
| ふき | 一束 |
| ■ 煮汁 | |
| ●だし汁 | 1カップ |
| ●砂糖 | 大さじ1 |
| ●しょうゆ | 大さじ1 |
| ●酒 | 小さじ2 |
| ●みりん | 小さじ1 |
| ●塩 | 小さじ1/2 |
【ふきのアク抜き】
ふきは葉を切り落とし、鍋に入る長さに切りそろえる。
まな板の上で塩をたっぷり振りかけて板ずりをする。
鍋に湯を沸かし、沸騰した中にふきを入れ、3、4分茹でる。
茹だったら水に取り、何度か水を替えて冷ます。
太いほうから包丁を使って皮をむき、水にさらしておく。
【ふきの煮物】
ふきは、食べやすい長さ(5センチ位)に切りそろえる。
煮汁の材料を鍋に入れて煮立たせる。
鍋にふきを入れ、さらにひと煮立ちさせて火を止める。
そのまま置いておき、味を含ませる。
09/05/30
つくれぽありがとう<(_ _*)>色よく煮えてておいしそう。
09/05/29
わぁー自分で採ったふきだなんてステキ!!うらやましいです♪
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コメント