
| スパゲッティ | 200g |
| オリーブオイル | 大さじ2程度 |
| にんにく | 2かけ |
| シーフードミックスや鶏のささみなど | |
| お好みで | |
| 玉ねぎ | 1個 |
| 塩コショウ | 適量 |
| ☆大葉 | 10枚 |
| ☆牛乳 | 200cc |
| ☆小麦粉 | 大さじ1 |
| ☆アンチョビソース | 小さじ1 |
| 生クリーム | 200cc |
| マーガリンorバター | |
| 小さじ1程度 | |
オリーブオイルでみじん切りにしたにんにくを熱し用意した具を炒める。
☆の材料をミキサーで混ぜ、生クリーム・マーガリンorバターと共に1に加え少し煮たてて、塩コショウで味を調える。
パスタを塩(分量外)を入れて表示時間より1分短く茹でる。
パスタを茹でている間に2を沸騰し始めるぐらいに温めておき、茹で上がったパスタを加えて1分煮込む。
アンチョビは安くてお手軽なこのアンチョビソースを使っています。
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