«さすずのレシピ (57品)

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レシピID :815406

【100％ｻｸｻｸ】てんかすでチキン南蛮

チキン南蛮みんな大好きですよね
鶏胸肉は安くて助かります！
てんかすでｻｸｻｸ～何度作ってもみんな喜んでくれます

さすず

材料（ 2人）

鶏むね肉

1枚

卵

半個

小麦粉

適量

てんかす(揚げ玉)

適量

1: 胸肉１枚を図のように切って12等分にし、塩コショウしておく。

2: 小麦粉をまぶす

3: 小麦粉をまぶした鶏を卵にくぐらせ、てんかすを付けます。

4: 鶏は薄く切ってるので火は通りやすくなってます。きつね色になったら出来上がりです

5: キッチンペーパーで余分な油を切ってくださいね～食べる前に甘酢たれつけるか、タルタルつけるかはお好みで！

6: 甘酢たれは、酢150ｃｃ・砂糖大3・みりん大1・醤油大1をチンして砂糖が溶ければ出来上がります。

7: タルタルとスイートチリ。スイートチリは辛い方はマヨ混ぜてくださいね

コツ・ポイント

甘酢はすぐできるので作ってみてくださいね！タルタルは市販を使ってます。スイートチリ+マヨも美味しいです！お友達にも大人気ですよ～
胸肉１枚から１２個できるのですごいボリュームです！安くて美味しいのがいいですね☆

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6件 (6人)

11/05/13

ホントにさっくさく♪両親にもおすそわけしたら、絶賛でした(^^)

イチゴン312

彩いい写真で美味しそ～絶賛だなんて嬉しいお言葉♡レポありがと

11/05/10

ねちゃんっ追い～すごサクッ胸肉軟らか旨過ぎです♪

まじゅじゅ

追っかけありがとぉ～♪旨過ぎだなんてっっ最高の褒め言葉♡♡♡

11/04/29

天かす衣サクサク美味しい〜！息子もん〜♪と大満足してました^^*

ねっちゃんっ

息子さんも喜んで頂けて嬉しいです～♪ドアップ写真でおいしそー

10/03/23

天かす足りなくてパン粉と混ぜたけどサックサクで美味しかったです☆

ミドリ

サクサクで美味しかったならブレンドもOKですね♪レポありがと

10/03/03

生協の味になりました♪スゴく美味かったです(^O^)☆

☆ピーチ姫☆

レポありがとー♪すごく美味しかっただなんて嬉しすぎます！！

09/11/12

生協のと同じ味でサックサクですね。美味しかった～又作ります

こうたけるまま

キャベツの上にのってておいしそうですね♪レポありがと～☆

このレシピの生い立ち

公開日： 09/05/22

生協の冷凍食品であって、子供と主人がはまりました。でも作った方が安くて美味しいのでまねて作ってみたら、超簡単ですぐ出来ました～(´♡ω♡`)ﾉ

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外部ブログ用

【100％ｻｸｻｸ】てんかすでチキン南蛮

材料 （ 2人 ）

1

2

3

4

5

6

7

コツ・ポイント

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