
| 鶏肉 | 50g |
| タマネギ | 1/4個 |
| にんじん | 1/4個 |
| ごはん | どんぶり茶碗2杯 |
| バター | 10g |
| 塩・こしょう | 少々 |
| ★卵 | L3個 |
| ★牛乳 | 大さじ2 |
| ★塩・こしょう | 少々 |
| タマネギ | 1/4個 |
| ☆デミグラスソース | 1缶 |
| ☆マギーブイヨン(固形) | |
| 1個 | |
| ☆トマトケチャップ | 大さじ2 |
| ☆赤ワイン(あれば) | |
| 100cc | |
| ☆水 | 400cc |
〈下ごしらえ〉
鶏肉、タマネギ(ソース用には薄切り)、にんじんは小さめに切っておく。★は混ぜておく。
〈デミグラ〉
鍋に火をつけ油をひき、タマネギを炒める。色が変わってきたら☆をすべて入れる。
沸騰したら弱火にして30分ほど煮込む。煮込んでいる間に、バターライスを作る。
〈バターライス〉
フライパンをあたため油をひき鶏肉を炒める。色がかわったらタマネギ、にんじんも入れ炒める。
材料に火がとおったら弱火にし、ごはんとバターをいれて混ぜ塩・こしょうで味を整えて、皿に盛る。
〈卵〉
同じフライパンに少量の油をひき、★の半量をいれ半熟のうちにバターライスの上にのせる。残り半量も同様に。
〈仕上げ〉
煮込んだデミグラソースに塩・こしょうで味をととのえ、卵の上にかける。あればフレッシュをかけて完成☆彡
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント