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便秘すっきり！？♡バナナ酢

レシピID:816767
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ミツカンりんご酢とバナナでおいしいお酢生活♡
便秘解消にも…♬
もりなみ もりなみ

材料 （ 作りやすい分量 ）

バナナ １本
ミツカンりんご酢 ２００ｃｃ
ザラメ（氷砂糖・黒糖などなんでも可）
１００ｇ

1

バナナを黒ずんだ部分は除き、厚さ１センチくらいに切る。

2

煮沸消毒か電子レンジで加熱消毒した瓶に、バナナを入れる。

3

バナナの上から、ザラメ・ミツカンりんご酢を入れる。

4

ふたをしないで電子レンジで５００ｗなら４０秒ほど加熱する。

5

蓋をして一晩おき、翌日から飲めます♪４倍くらいにわっていただきましょう☆

コツ・ポイント

加熱することでバナナエキスが早く出て、翌日から飲めます♪そのまま飲んでもいいですが、胃に負担をかけやすいので注意です。
漬けたバナナは５日から１週間くらいで取り出して、ヨーグルトにかけてどーぞ☆
牛乳で割ってもおいしいです♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

09/10/21

写真

バナナ酢大好きです！水、牛乳で割っておいしかった！体スッキリ☆

写真 チャ子☆

わぁ♡つくれぽありがとうですー!!体スッキリ☆よかったです。

Tsukurepo

コメント

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公開日：09/05/27
便秘解消に！

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