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レシピID :816923
お手軽どんぶり♪さばそぼろ丼
調理が大変な魚も、缶詰だとお手軽にとれます。
簡単で栄養満点な丼です。
簡単で栄養満点な丼です。
材料 （ 2人分 ）
サバ缶詰（水煮）
1缶
玉ねぎ
1個
しょうゆ
適量
黒こしょう
適量
ご飯
2膳
Ａ 卵
3個
Ａ 砂糖
大さじ１
Ａ 塩
少々
Ａ 酒
適量
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1
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玉ねぎをみじん切りにする。
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2
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フライパンに油を入れ、玉ねぎをしんなり透き通るまで炒めます。
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3
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炒めた玉ねぎに、サバ缶を汁ごと加え、身をほぐしながら炒める。
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4
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水分がとんだら、しょうゆ、黒こしょうを入れる。
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5
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Ａの材料を合わせ、いり卵をつくります。
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6
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ご飯の上に、いり卵、さばそぼろを盛り付けて完成♪ヽ(´ｰ｀)ﾉ
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