
| 卵 | 2個 |
| プロセスチーズ | 2個 |
| あれば、ハムorベーコン | |
| 2枚 | |
| 水 | 大さじ1/2 |
| 塩、こしょう | 少々 |
耐熱性のあるカップに卵をそれぞれ1個づつ、カップに入れ、フォークで黄身に2~3ケ、穴を開ける。(開けないと爆発します!)
チーズを1個づつを、ちぎって、それぞれのカップに入れる。あれば、ハム又は、ベーコンをちぎってそれぞれに入れる。
大さじ1/2の水をそれぞのカップに入れ、塩、こしょうを少々ふる。
ラップを両端を5mmづつ開けて、かけ、2個、同時に500Wのレンジで、1分50秒、かける。
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