«ひかりのレシピ (30品)
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かぼちゃのサラダ

レシピID:81758
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我が家の定番!

材料 ( 4人分 )

かぼちゃ 4分の1ぐらい
玉ねぎ 半分
レーズン 大さじ2
少々
マヨネーズ お好みで
ヨーグルト マヨと同量か倍量で

1

水にひと口大に切ったかぼちゃを入れ茹でる。

2

玉ねぎを薄切りにして塩もみする。しんなりしたら水で洗い
ぎゅっと絞る。

3

レーズンをお湯で少し柔らかくする。

4

ボウルにマヨ&ヨーグルトを入れ混ぜる。あれば荒引きコショウも。

5

④に荒熱の取れたかぼちゃ・玉ねぎ・レーズンを入れざっくり混ぜる。

コツ・ポイント

茹で過ぎ注意です!水っぽいかぼちゃはだめかな。ここにナッツを加えてもおいしいです。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2(1人)

07/01/29

写真

美味しいのでリピートさせていただいちゃいましたヽ(*^^*)ノ

写真 キョク

ありがとう!リピートは本当にうれしいです。

06/11/30

写真

あっさり美味かぼちゃサラダ☆子供達も喜んで食べました('-'*)

写真 キョク

お子さんも大丈夫でしたか?うれしいな。ありがとうございました

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:03/03/01
かぼちゃの煮物が下手なので…

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