
なすはがくの部分を1周切り取り、2~3cm幅で縦に切り目を入れる。
魚焼きグリルで表を3分程焼き、箸で押して皮にあとがつく位焼けたらひっくり返して裏面も同じように焼く。
取り出したら切り目にそって皮をむく。(熱いので菜ばしなどをさしこんでそっとむくときれいにむけます)
縦半分の長さに切って、実を菜ばしか手で裂きほぐす。◎印を合わせてヤンニョンジャンを作り、食べる直前にかけて出来上がり♪
2009/6/29
「ワイン物語に合うカンタン&ヘルシーレシピコンテスト」で優秀賞をいただきました♫感謝です♡♡
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