
オクラを茹で冷水にとり、ヘタを落として斜め3等分にする。
ボウルにツナを油ごと入れ、オリーブ油、めんつゆ、塩少々とブラックペッパーを入れ混ぜる。オクラも加える。
パスタを茹で、冷水ですすいでザルにあげておく。
③を②のボウルに入れ絡め合わせたら出来上がり。
11/11/09
嬉しすぎます〜(≧∇≦) また来年もよろしくお願いします♪
11/10/21
掲載遅れてすみません;あったかいのもアリですよね♪レポ感謝!
11/09/21
マヨ入れるとコクがアップしそうですね〜!美味しそうなレポ感謝
11/09/18
わぁ綺麗♪早く涼しくなって欲しいけどオクラなくなるのはさびし
11/09/14
さっぱりだからバテててもイケるでしょ♪夏ラストスパート!
11/09/08
マヨ!!私もマヨ大好きなのでやってみます♪アレンジれぽ感謝
11/09/07
蒸し暑い日は最高ですよね!オクラのネバネバで元気UP★
11/09/01
それはよかった◎簡単でいいでしょ〜是非また作ってくださいね♪
11/08/24
トマトで色どりgoodですね♪娘ちゃんもお手伝いありがと〜
11/08/15
大好きなんて言ってもらえて嬉しい♪レポありがとうまた作ってね
11/08/05
盛り付けめちゃ綺麗!お店のみたいだぁ!何度もリピ感謝感激っ
11/08/02
ランチにぴったりですよね♪盛り付け綺麗!レポありがとー!
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