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(24品)
レシピID :819475
ブロッコリーの芯のきんぴら☆
材料 （ ２～３人分 ）
ブロッコリーの芯
１株分
人参
４センチ
ごま油
大さじ１強
●みりん
大さじ１
●砂糖
大さじ１／２
●醤油
大さじ１
いりごま
適量
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1
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ブロッコリーの芯は皮を厚めにむいて、横に２等分（４センチ位）に切り、マッチ棒のように切る。同様に人参も切っておく。
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2
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フライパンを熱し、ごま油をしき、人参→ブロッコリーの芯の順に炒める。
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3
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火が通ってきたら、みりん、砂糖、醤油を加えてからませる。
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4
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仕上げにいりごまをひねりながら加えて、さっと混ぜたらできあがり♡
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5
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2009年12月27日（日）「話題のレシピ」入りしました！
作ってくださった皆様、感謝ｘ2♡ありがとうございます♡
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
27件
(24人)
色がキレイで美味しそうですね！つくれぽありがとー！！
大好きだなんて嬉しすぎますo(≧▽≦)o つくれぽありがと！
ブロッコリーとごまも合いますよね♪また是非作ってください♪
色が綺麗！芯も美味しいですよね！つくれぽありがとう＾＾
芯も結構おいしいくてエコですよね♪つくれぽありがとう！
食感がいいですよね！つくれぽありがとうございます！
お弁当にはもってこいですよね！つくれぽありがとう！
捨ててた芯でもう一品できるって良いですよね♪れぽありがとう☆
救済ありがとうございます（笑）リピ決定は嬉しいです！
りぴれぽありがとうございます！これ歯ごたえがいいんですよね♪
お子さんにも気に入っていただけて嬉しい♪つくれぽありがとー！
美味しいって言われるのが一番嬉しいネ！つくれぽありがとう☆
コメント