| (とろろ)そば | 320g |
| ★納豆 | |
| 4パック(160g) | |
| ★きゅうり | 1本 |
| ★たくあん | 20g |
| ★小ねぎ(小口切り) | |
| 4本 | |
| レタス | 4枚 |
| トマト | 大1/2個 |
| 大根おろし | 150g |
トマトは適当な大きさに切っておく。きゅうりの半分は輪切り、残りの半分とたくあんは5mm角に切る。
そばの袋の表示通りにそばをゆで、流水でぬめりをとって、しっかりと水気をきる。
★を全て混ぜる。(きゅうりは5mm角に切ったものだけ)
器に食べやすい大きさにちぎったレタスを敷く。
②のそばを盛り、③の納豆をのせ、トマト、大根おろし、輪切りのきゅうりを盛る。
つゆなどで自由な味付けで食べてください。大根おろし→とろろや、蕎麦→そうめんでも美味しい~♥
09/08/29
色んな食感が楽しめて良いですよね♪♪つくれぽありがとう!
09/07/21
トマト沢山で可愛い盛り付けありがとう(♡∀♡)
09/06/26
たくあんたっぷりで彩りキレイ★夏バテ気味の時にピッタリです♪
09/06/24
オクラでネバネバ感UPですね♪れぽありがとう!
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コメント