•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :819564

スタミナ★納豆そば

スタミナ★納豆そば
暑い夏にピッタリの、納豆そば★
スタミナをつけて夏を乗り切ろう!

材料 ( 4人分 )

(とろろ)そば
320g
★納豆
4パック(160g)
★きゅうり
1本
★たくあん
20g
★小ねぎ(小口切り)
4本
レタス
4枚
トマト
大1/2個
大根おろし
150g

1

写真

トマトは適当な大きさに切っておく。きゅうりの半分は輪切り、残りの半分とたくあんは5mm角に切る。

2

写真

そばの袋の表示通りにそばをゆで、流水でぬめりをとって、しっかりと水気をきる。

3

写真

★を全て混ぜる。(きゅうりは5mm角に切ったものだけ)

4

写真

器に食べやすい大きさにちぎったレタスを敷く。

5

写真

②のそばを盛り、③の納豆をのせ、トマト、大根おろし、輪切りのきゅうりを盛る。

6

つゆなどで自由な味付けで食べてください。大根おろし→とろろや、蕎麦→そうめんでも美味しい~♥

コツ・ポイント

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

09/08/29

写真

つるつるぱりぱりこりこり♪食感が美味しいね~^^

CoffeeCoco

色んな食感が楽しめて良いですよね♪♪つくれぽありがとう!

09/07/21

写真

レタスと沢庵なしですみません。大根おろしと納豆が合いますね。美味

ブランディ

トマト沢山で可愛い盛り付けありがとう(♡∀♡)

09/06/26

写真

大根おろし忘れちゃった(>_<)でも~バテバテ夕飯もモリモリ♡

おんかめ

たくあんたっぷりで彩りキレイ★夏バテ気味の時にピッタリです♪

09/06/24

写真

きゅうりがなくてオクラで♪美味しくちゅるんと食べれちゃいました☆

サオリ

オクラでネバネバ感UPですね♪れぽありがとう!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/05/26
納豆大好きな私にはたまらない一品☆

このレシピが登録されているカテゴリ