夏鍋(水炊き)
作り方
コツ・ポイント
夏鍋は、あら熱が取れてからいただきます。
レモンやシークァーサーなどがない時は、オレンジやグレープフルーツの果汁を控えめに使っても美味しいです。
レモンやシークァーサーなどがない時は、オレンジやグレープフルーツの果汁を控えめに使っても美味しいです。
このレシピの生い立ち
体温を1度上げると基礎代謝量が12~13%上昇します。
しっかり食べながらダイエットしたい方におすすめです。
しっかり食べながらダイエットしたい方におすすめです。
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